Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Watson & Emily Fung & 2 ακόμη - Phoenix 01:15:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Watson & Emily Fung & 2 ακόμη

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:17
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Amanda Watson

Emily Fung

Alli Nguyen

Lexi Jansma

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:22 (51%)

Stations31:40 (42%)

Roxzone5:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+5.6%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:21	19
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:31	13
Running 5	5:07	-
Rowing	4:48	9
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:14	30
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:23	14
Running Total	38:22	13
Roxzone Total	5:20	13