HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giovanni Shaw & Gianna Diliberto & 2 ακόμη

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

Giovanni Shaw · Gianna Diliberto · Cynthia Shaw · Jake Shaw

Συνολικός χρόνος
00:56:43
Κατάταξη
#7
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GS

Giovanni Shaw

GD

Gianna Diliberto

CS

Cynthia Shaw

JS

Jake Shaw

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States
29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264
Ολοκληρώθηκε
7.757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:39 (50%)
Stations24:09 (43%)
Roxzone3:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:35/km+4.1%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 11:57-
SkiErg3:485
Running 23:37-
Sled Push2:2830
Running 33:58-
Sled Pull3:1711
Running 43:43-
Burpee Broad Jump2:113
Running 53:53-
Rowing3:564
Running 63:45-
Farmers Carry1:3910
Running 73:46-
Sandbag Lunges3:2411
Running 84:03-
Wall Balls3:267
Running Total28:395
Roxzone Total3:594