Ανάλυση αγώνα HYROX: Jena Serpico & Jessica Mccormick & 2 ακόμη - Phoenix 01:01:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jena Serpico & Jessica Mccormick & 2 ακόμη

HYROX PHOENIX — 29 Ιανουαρίου 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:01:55
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jena Serpico

Jessica Mccormick

Ron Laramie

Matthew McCormick

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ΙΑΝ-1 ΦΕΒ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:59 (52%)

Stations25:24 (41%)

Roxzone4:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km-8.0%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:15	22
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:52	3
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	6
Running 5	4:15	-
Rowing	4:21	12
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:49	18
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:22	10
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	11
Running Total	31:59	12
Roxzone Total	4:36	13