Ανάλυση αγώνα HYROX: Raoul Spanger - Wien 01:07:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raoul Spanger

HYROX VIENNA — 6 Φεβρουαρίου 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:07:26
Κατάταξη: #71
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Raoul Spanger

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

Ολοκληρώθηκε

HYROX VIENNA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:42 (51%)

Stations28:30 (42%)

Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+3.7%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:07	89
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:57	547
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:50	324
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:22	315
Running 5	4:23	-
Rowing	4:21	168
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	113
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:15	54
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:07	46
Running Total	34:42	92
Roxzone Total	4:18	173