Ανάλυση αγώνα HYROX: Dirk Jablonski - Wien 01:22:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dirk Jablonski

HYROX VIENNA — 6 Φεβρουαρίου 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:22:12
Κατάταξη: #519
Κατάταξη AG: #92
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dirk Jablonski

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

Ολοκληρώθηκε

HYROX VIENNA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:52 (50%)

Stations36:07 (44%)

Roxzone5:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+10.1%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:20	353
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:48	1117
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:30	716
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:56	828
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	381
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	300
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:47	594
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:33	602
Running Total	40:52	443
Roxzone Total	5:18	446