hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Gernot Delfs & Jessica Delfs - Wien 01:13:18 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Gernot Delfs & Jessica Delfs
HYROX VIENNA — 6 Φεβρουαρίου 2026
Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER
·
Συνολικός χρόνος
01:13:18
Κατάταξη
#186
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GD
Gernot Delfs
JD
Jessica Delfs
6-8
ΦΕΒ
2026
3
Ολοκληρώθηκε
6,148
HYROX VIENNA
Wien, Austria
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
40:09 (55%)
Stations
28:57 (39%)
Roxzone
4:16 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:01/km
+8.2%
3.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
5:10
-
SkiErg
4:13
286
Running 2
4:41
-
Sled Push
2:42
564
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:10
508
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
3:29
344
Running 5
4:57
-
Rowing
4:36
323
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:49
408
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
3:47
313
Running 8
5:19
-
Wall Balls
4:11
236
Running Total
40:09
127
Roxzone Total
4:16
125
Gernot Delfs
Jessica Delfs
Αρχική
Ανάλυση