HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hamza Aourik

HYROX BILBAO — 7 Φεβρουαρίου 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · MAR

Hamza Aourik

Συνολικός χρόνος
01:03:23
Κατάταξη
#86
Κατάταξη AG
#34
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MAR flag
HA

Hamza Aourik

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain
7-8ΦΕΒ20262
Ολοκληρώθηκε
5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:49 (49%)
Stations27:30 (43%)
Roxzone5:08 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+5.9%2.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:46-
SkiErg4:28740
Running 23:42-
Sled Push2:49586
Running 33:55-
Sled Pull3:33166
Running 43:52-
Burpee Broad Jump2:4825
Running 53:55-
Rowing4:40670
Running 63:52-
Farmers Carry1:28182
Running 73:55-
Sandbag Lunges3:40176
Running 83:55-
Wall Balls4:0482
Running Total30:4994
Roxzone Total5:08477