Ανάλυση αγώνα HYROX: Cátia Capitão & Raquel Gonçalves - Bilbao 01:06:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cátia Capitão & Raquel Gonçalves

HYROX BILBAO — 7 Φεβρουαρίου 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:08
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Cátia Capitão

Raquel Gonçalves

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

Ολοκληρώθηκε

HYROX BILBAO

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:48 (53%)

Stations27:02 (41%)

Roxzone4:22 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+8.9%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:25	26
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:24	30
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:38	8
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:47	14
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	17
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	42
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:42	34
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:45	28
Running Total	34:48	8
Roxzone Total	4:22	10