HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hilde Rongen

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Hilde Rongen

Συνολικός χρόνος
01:25:04
Κατάταξη
#50
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
SOLO · PRO
HR

Hilde Rongen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30ΝΟΕ20253
Ολοκληρώθηκε
7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:09 (45%)
Stations42:33 (50%)
Roxzone4:26 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+9.1%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:25-
SkiErg5:0180
Running 24:36-
Sled Push4:1740
Running 35:08-
Sled Pull6:3163
Running 44:59-
Burpee Broad Jump5:2852
Running 55:08-
Rowing5:1773
Running 64:57-
Farmers Carry4:0199
Running 75:01-
Sandbag Lunges5:0243
Running 84:00-
Wall Balls6:5654
Running Total38:0924
Roxzone Total4:2615