Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulien Ackermann - Utrecht 01:22:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paulien Ackermann

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:22:28
Κατάταξη: #132
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paulien Ackermann

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:04 (52%)

Stations34:41 (42%)

Roxzone4:46 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+5.4%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:55	65
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:58	48
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	41
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:53	55
Running 5	6:04	-
Rowing	5:15	83
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:01	29
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:13	50
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:19	48
Running Total	43:04	45
Roxzone Total	4:46	33