Ανάλυση αγώνα HYROX: Sander Van Rooijen - Utrecht 00:57:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sander Van Rooijen

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 00:57:17
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sander Van Rooijen

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:21 (49%)

Stations26:13 (46%)

Roxzone2:47 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:33/km+9.8%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:08	113
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:50	150
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:14	7
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:13	15
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	1
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:31	32
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:20	30
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:51	10
Running Total	28:21	20
Roxzone Total	2:47	10