Ανάλυση αγώνα HYROX: Vera Ammerlaan - Utrecht 01:13:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vera Ammerlaan

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:13:08
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Vera Ammerlaan

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:58 (52%)

Stations31:02 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+16.3%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:40	43
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:33	94
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:14	74
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:23	29
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	24
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:16	11
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:35	148
Running Total	37:58	21
Roxzone Total	4:13	34