Ανάλυση αγώνα HYROX: Jasmijn De Jong - Utrecht 01:22:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jasmijn De Jong

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:22:46
Κατάταξη: #138
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jasmijn De Jong

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:24 (55%)

Stations32:12 (39%)

Roxzone5:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+33.4%10.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:46	85
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:52	201
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:40	154
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:14	17
Running 5	5:29	-
Rowing	5:06	165
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:01	116
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:37	45
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:56	62
Running Total	45:24	176
Roxzone Total	5:13	161