Ανάλυση αγώνα HYROX: Anouk Bos-Tjoelker - Utrecht 01:23:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anouk Bos-Tjoelker

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:23:42
Κατάταξη: #155
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Anouk Bos-Tjoelker

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:13 (49%)

Stations37:21 (45%)

Roxzone5:12 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km-1.6%5.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:16	416
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:26	416
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:45	170
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:28	288
Running 5	5:06	-
Rowing	5:18	293
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:10	222
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:12	150
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:46	170
Running Total	41:13	69
Roxzone Total	5:12	158