Ανάλυση αγώνα HYROX: Lonneke Oort - Utrecht 01:44:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lonneke Oort

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:44:55
Κατάταξη: #603
Κατάταξη AG: #180
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lonneke Oort

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:09 (53%)

Stations41:30 (40%)

Roxzone7:21 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:01/km+3.1%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:27	-
SkiErg	5:02	252
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:02	251
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	10:07	562
Running 5	7:37	-
Rowing	5:38	455
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:04	145
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:38	227
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:27	375
Running Total	56:09	486
Roxzone Total	7:21	460