Ανάλυση αγώνα HYROX: Francis Koning & José Bleeker - Utrecht 01:15:56 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francis Koning & José Bleeker

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:56
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Francis Koning

José Bleeker

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:49 (56%)

Stations28:23 (37%)

Roxzone4:48 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+4.4%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:16	6
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:23	1
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:27	3
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:18	33
Running 5	5:49	-
Rowing	4:41	11
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:50	8
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:49	15
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:39	3
Running Total	42:49	16
Roxzone Total	4:48	17