Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Van Iersel & Rüben Spapens - Utrecht 00:59:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Van Iersel & Rüben Spapens

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:03
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tom Van Iersel

Rüben Spapens

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:42 (55%)

Stations23:05 (39%)

Roxzone3:20 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+2.4%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:41	17
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:58	129
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:50	85
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:20	13
Running 5	4:22	-
Rowing	4:01	13
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:39	117
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:41	30
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:55	47
Running Total	32:42	12
Roxzone Total	3:20	11