HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonja Seymor Da Cruz & Petra De Ligt

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sonja Seymor Da Cruz · Petra De Ligt

Συνολικός χρόνος
01:44:19
Κατάταξη
#1013
Κατάταξη AG
#24
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SC

Sonja Seymor Da Cruz

PL

Petra De Ligt

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30ΝΟΕ20253
Ολοκληρώθηκε
7.352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running60:09 (58%)
Stations37:37 (36%)
Roxzone6:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:31/km+8.8%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:29-
SkiErg4:54219
Running 26:48-
Sled Push2:57280
Running 37:10-
Sled Pull5:33289
Running 47:23-
Burpee Broad Jump5:13202
Running 57:48-
Rowing5:47272
Running 67:37-
Farmers Carry2:35289
Running 77:24-
Sandbag Lunges4:52269
Running 89:33-
Wall Balls5:46270
Running Total1:00:09240
Roxzone Total6:39212