Ανάλυση αγώνα HYROX: Cas De Rijk & Dominique Hazeleger - Utrecht 01:11:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cas De Rijk & Dominique Hazeleger

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:29
Κατάταξη: #113
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Cas De Rijk

Dominique Hazeleger

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:54 (57%)

Stations26:31 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+12.1%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:18	73
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:44	27
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:32	113
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	67
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	173
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:20	75
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:28	145
Running Total	40:54	46
Roxzone Total	4:09	33