HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Gardeslen & Jaap De Ruijter

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Lisa Gardeslen · Jaap De Ruijter

Συνολικός χρόνος
01:13:43
Κατάταξη
#178
Κατάταξη AG
#29
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NED flag
LG

Lisa Gardeslen

NED flag
JR

Jaap De Ruijter

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30ΝΟΕ20253
Ολοκληρώθηκε
7,352

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:10 (56%)
Stations28:18 (38%)
Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+13.7%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:21-
SkiErg4:0045
Running 24:37-
Sled Push2:2388
Running 35:18-
Sled Pull2:5240
Running 45:14-
Burpee Broad Jump4:34280
Running 55:24-
Rowing4:48213
Running 65:13-
Farmers Carry1:54161
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:35115
Running 85:52-
Wall Balls4:1290
Running Total41:1051
Roxzone Total4:1849