Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Deussen & Koen Istha - Utrecht 01:11:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Deussen & Koen Istha

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:34
Κατάταξη: #115
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicole Deussen

Koen Istha

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:08 (57%)

Stations26:17 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+8.5%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:59	86
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:11	176
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:10	66
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:52	88
Running 5	5:26	-
Rowing	4:20	70
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	113
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:24	178
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:42	354
Running Total	41:08	101
Roxzone Total	4:15	69