HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Xander Graaf & Rianne Rotgans

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Xander Graaf · Rianne Rotgans

Συνολικός χρόνος
01:15:30
Κατάταξη
#218
Κατάταξη AG
#53
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NED flag
XG

Xander Graaf

NED flag
RR

Rianne Rotgans

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30ΝΟΕ20253
Ολοκληρώθηκε
7,352

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:17 (61%)
Stations24:23 (32%)
Roxzone4:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+4.5%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:13-
SkiErg3:5127
Running 25:53-
Sled Push1:5763
Running 35:59-
Sled Pull2:5221
Running 45:58-
Burpee Broad Jump2:55104
Running 56:13-
Rowing3:575
Running 66:18-
Farmers Carry1:40129
Running 76:09-
Sandbag Lunges3:18151
Running 84:39-
Wall Balls3:5367
Running Total46:17263
Roxzone Total4:53198