Ανάλυση αγώνα HYROX: Remon Westhoff & Jamal Abdalla - Utrecht 01:11:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Remon Westhoff & Jamal Abdalla

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:56
Κατάταξη: #299
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Remon Westhoff

Jamal Abdalla

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:15 (57%)

Stations26:37 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+8.6%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:41	57
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:58	427
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:27	853
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:01	349
Running 5	5:36	-
Rowing	4:02	53
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:48	483
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:30	499
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:10	236
Running Total	41:15	296
Roxzone Total	4:07	193