HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Hemrica & Rick de Jong

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Thomas Hemrica · Rick de Jong

Συνολικός χρόνος
01:13:34
Κατάταξη
#509
Κατάταξη AG
#143
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
TH

Thomas Hemrica

RJ

Rick de Jong

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30ΝΟΕ20253
Ολοκληρώθηκε
7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:00 (58%)
Stations26:16 (36%)
Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km-2.4%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:09-
SkiErg4:00466
Running 25:31-
Sled Push2:01471
Running 35:45-
Sled Pull3:24577
Running 45:46-
Burpee Broad Jump3:37628
Running 55:45-
Rowing4:35605
Running 65:34-
Farmers Carry1:38280
Running 75:23-
Sandbag Lunges3:09290
Running 84:10-
Wall Balls3:5292
Running Total43:00397
Roxzone Total4:23273