Ανάλυση αγώνα HYROX: Anouk Van Omme & Esmee Ruiter - Utrecht 01:28:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anouk Van Omme & Esmee Ruiter

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:28:59
Κατάταξη: #614
Κατάταξη AG: #200
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Omme

Esmee Ruiter

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30ΝΟΕ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:34 (64%)

Stations27:26 (31%)

Roxzone5:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:04/km+5.0%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:32	280
Running 2	6:58	-
Sled Push	1:49	280
Running 3	7:35	-
Sled Pull	3:33	215
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:42	218
Running 5	7:58	-
Rowing	4:48	161
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:50	245
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	2:54	102
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:18	414
Running Total	56:34	613
Roxzone Total	5:03	214