HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marjolijn Lagerweij & Serena Smit

HYROX UTRECHT — 28 Νοεμβρίου 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Marjolijn Lagerweij · Serena Smit

Συνολικός χρόνος
01:41:55
Κατάταξη
#975
Κατάταξη AG
#160
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ML

Marjolijn Lagerweij

SS

Serena Smit

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30ΝΟΕ20253
Ολοκληρώθηκε
7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running67:42 (66%)
Stations28:07 (28%)
Roxzone6:11 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:28/km+12.0%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:19-
SkiErg4:1643
Running 28:13-
Sled Push1:3778
Running 38:34-
Sled Pull3:39288
Running 49:06-
Burpee Broad Jump4:28500
Running 58:55-
Rowing4:3857
Running 69:35-
Farmers Carry1:49211
Running 79:12-
Sandbag Lunges3:25360
Running 86:52-
Wall Balls4:15378
Running Total1:07:42802
Roxzone Total6:11488