Ανάλυση αγώνα HYROX: Ali Calisir - Gent 01:05:18 | HyCoach

Ali Calisir

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:43 (50%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+6.0%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:07	76
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:58	640
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:37	70
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:45	4
Running 5	4:11	-
Rowing	4:24	146
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:41	258
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:05	19
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:16	231
Running Total	32:43	123
Roxzone Total	4:47	83