Ανάλυση αγώνα HYROX: Julien Bonnardel - Gent 01:20:08 | HyCoach

Julien Bonnardel

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:57 (51%)

Stations32:04 (40%)

Roxzone7:10 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:07/km+9.9%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:18	342
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:15	62
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:28	37
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:08	621
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	287
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:46	372
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:49	674
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:50	391
Running Total	40:57	798
Roxzone Total	7:10	869