Ανάλυση αγώνα HYROX: Florie Lahmi - Gent 01:06:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Florie Lahmi

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:06:57
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Florie Lahmi

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:39 (47%)

Stations30:56 (46%)

Roxzone4:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+4.8%2.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:45	71
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:07	698
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:22	332
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:37	6
Running 5	4:06	-
Rowing	5:00	150
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:00	8
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:45	88
Running Total	31:39	7
Roxzone Total	4:26	29