Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Gasmi - Gent 01:14:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Gasmi

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:14:23
Κατάταξη: #53
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alexandra Gasmi

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:48 (48%)

Stations33:35 (45%)

Roxzone5:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+10.0%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:00	267
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:36	314
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:33	99
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:12	43
Running 5	4:29	-
Rowing	4:41	12
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:47	133
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:47	881
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:59	22
Running Total	35:48	43
Roxzone Total	5:05	51