Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy Kok

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:15:00
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Amy Kok

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:01 (45%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone8:57 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+5.0%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:52	154
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:44	447
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:57	208
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:53	124
Running 5	4:20	-
Rowing	4:49	50
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	39
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:49	136
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:26	44
Running Total	34:01	16
Roxzone Total	8:57	797

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amy Kok - Gent 01:15:00 | HyCoach