Ανάλυση αγώνα HYROX: Menno Soentken & Lilinho Da Silva Martins - Gent 00:58:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Menno Soentken & Lilinho Da Silva Martins

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BRA

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:12
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Menno Soentken

Lilinho Da Silva Martins

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:49 (53%)

Stations22:35 (39%)

Roxzone4:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+8.1%2.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:46	16
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:49	151
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:03	44
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:14	15
Running 5	4:02	-
Rowing	4:12	35
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:15	8
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:42	29
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:34	5
Running Total	30:49	6
Roxzone Total	4:52	28