Ανάλυση αγώνα HYROX: Ramy Bouzouita & Alban Roquigny - Gent 00:59:51 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ramy Bouzouita & Alban Roquigny

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:51
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ramy Bouzouita

Alban Roquigny

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:10 (50%)

Stations25:26 (42%)

Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+9.5%3.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:03	133
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:05	233
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:49	203
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:50	87
Running 5	3:57	-
Rowing	4:24	111
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	45
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:58	73
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:55	45
Running Total	30:10	3
Roxzone Total	4:18	9