Ανάλυση αγώνα HYROX: Halder Faraj & Fadi Kerkwijk - Gent 00:59:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Halder Faraj & Fadi Kerkwijk

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:54
Κατάταξη: #59
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Halder Faraj

Fadi Kerkwijk

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:38 (51%)

Stations24:55 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+16.1%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	115
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:13	255
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:23	111
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	123
Running 5	4:01	-
Rowing	4:13	44
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	81
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:56	67
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:39	8
Running Total	30:38	5
Roxzone Total	4:24	11