HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruben Boontje & Annelotte Goossens

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Ruben Boontje · Annelotte Goossens

Συνολικός χρόνος
01:03:32
Κατάταξη
#52
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RB

Ruben Boontje

AG

Annelotte Goossens

HYROX GENT - Gent, Belgium
12-14ΔΕΚ20253
Ολοκληρώθηκε
6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:58 (57%)
Stations23:06 (36%)
Roxzone4:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+7.4%2.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:38-
SkiErg3:5919
Running 24:17-
Sled Push1:395
Running 34:28-
Sled Pull2:554
Running 44:31-
Burpee Broad Jump2:4225
Running 54:35-
Rowing4:043
Running 64:23-
Farmers Carry1:218
Running 74:36-
Sandbag Lunges2:315
Running 84:34-
Wall Balls3:5530
Running Total35:5826
Roxzone Total4:349