Ανάλυση αγώνα HYROX: Josien Versloot & Jory Spaans - Gent 01:15:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josien Versloot & Jory Spaans

HYROX GENT — 12 Δεκεμβρίου 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:49
Κατάταξη: #271
Κατάταξη AG: #68
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Josien Versloot

Jory Spaans

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ΔΕΚ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX GENT

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:22 (53%)

Stations29:26 (39%)

Roxzone6:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+9.0%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:04	139
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:25	595
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:00	362
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:09	614
Running 5	5:14	-
Rowing	4:36	338
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:07	757
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:46	392
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:19	324
Running Total	40:22	240
Roxzone Total	6:07	283