Ανάλυση αγώνα HYROX: Nils Knuth - Hamburg 01:01:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nils Knuth

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:01:27
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nils Knuth

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:41 (52%)

Stations24:51 (40%)

Roxzone4:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+9.8%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:52	11
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:26	1
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:39	2
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	4:00	-
Rowing	4:08	9
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:03	1
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:34	1
Running Total	31:41	18
Roxzone Total	4:58	8