Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Donnelly - Hamburg 01:08:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Donnelly

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:08:30
Κατάταξη: #59
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · PRO

Stephen Donnelly

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:46 (42%)

Stations34:24 (50%)

Roxzone5:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+5.5%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	43
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:19	35
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:38	27
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:01	44
Running 5	3:33	-
Rowing	4:26	34
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:14	27
Running 8	3:52	-
Wall Balls	7:58	62
Running Total	28:46	7
Roxzone Total	5:25	17