Ανάλυση αγώνα HYROX: Janik Hoffmann - Hamburg 01:03:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janik Hoffmann

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:03:03
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Janik Hoffmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:31 (47%)

Stations28:21 (45%)

Roxzone5:16 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:41/km+3.3%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:12	35
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:56	19
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:40	10
Running 5	3:37	-
Rowing	4:08	21
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:30	19
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:41	36
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:27	62
Running Total	29:31	22
Roxzone Total	5:16	36