Ανάλυση αγώνα HYROX: Kenny Spielberg - Hamburg 01:05:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kenny Spielberg

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:05:25
Κατάταξη: #27
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Kenny Spielberg

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:30 (47%)

Stations29:45 (45%)

Roxzone5:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+14.6%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:08	115
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:44	119
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:08	35
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:24	52
Running 5	3:50	-
Rowing	4:06	15
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:43	68
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:06	66
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:26	20
Running Total	30:30	29
Roxzone Total	5:15	35