Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Kistner - Hamburg 01:12:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Kistner

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:12:41
Κατάταξη: #71
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · PRO

Tom Kistner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:27 (46%)

Stations32:53 (45%)

Roxzone6:25 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+8.4%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:01	81
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:19	55
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:56	96
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:39	69
Running 5	4:10	-
Rowing	4:33	151
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:06	139
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:19	88
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:00	92
Running Total	33:27	76
Roxzone Total	6:25	119