Ανάλυση αγώνα HYROX: Dominik Gartner - Hamburg 01:17:13 | HyCoach

Dominik Gartner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:55 (45%)

Stations31:10 (40%)

Roxzone11:13 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+8.7%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:24	206
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:54	146
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:18	125
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:48	78
Running 5	4:11	-
Rowing	4:40	186
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:05	133
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	0:14	1
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:47	141
Running Total	34:55	101
Roxzone Total	11:13	251