Ανάλυση αγώνα HYROX: Nils Baukrowitz - Hamburg 01:17:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nils Baukrowitz

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:17:41
Κατάταξη: #107
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nils Baukrowitz

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:18 (43%)

Stations38:07 (49%)

Roxzone6:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+9.5%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:51	18
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:33	209
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:30	143
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:51	87
Running 5	4:10	-
Rowing	4:17	65
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:47	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:24	172
Running 8	4:45	-
Wall Balls	8:54	207
Running Total	33:18	73
Roxzone Total	6:19	109