Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonja Siczek - Hamburg 01:19:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonja Siczek

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:19:19
Κατάταξη: #34
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sonja Siczek

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:29 (46%)

Stations36:07 (46%)

Roxzone6:46 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+9.8%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:52	83
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:05	23
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:16	55
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:33	40
Running 5	4:41	-
Rowing	5:23	96
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:53	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:50	79
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:15	33
Running Total	36:29	32
Roxzone Total	6:46	44