Ανάλυση αγώνα HYROX: Anne Siebert - Hamburg 01:22:30 | HyCoach

Anne Siebert

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:24 (45%)

Stations38:40 (47%)

Roxzone6:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+9.3%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:51	80
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:43	60
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:30	69
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:50	52
Running 5	4:38	-
Rowing	5:05	64
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:16	39
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:44	41
Running 8	5:05	-
Wall Balls	7:41	89
Running Total	37:24	41
Roxzone Total	6:31	33