Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Lysycia - Hamburg 01:25:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Lysycia

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:08
Κατάταξη: #105
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · PRO

Gemma Lysycia

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:17 (44%)

Stations40:54 (48%)

Roxzone7:01 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km0.0%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:16	112
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:13	93
Running 3	4:29	-
Sled Pull	7:23	109
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:43	14
Running 5	4:30	-
Rowing	5:21	93
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	3:25	104
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:58	54
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:35	67
Running Total	37:17	39
Roxzone Total	7:01	54