Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Lettner - Hamburg 01:15:14 | HyCoach

Lisa Lettner

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:09 (52%)

Stations29:07 (39%)

Roxzone7:03 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+5.6%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:40	56
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	81
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	65
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	36
Running 5	5:21	-
Rowing	5:10	222
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:01	227
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:56	4
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:05	26
Running Total	39:09	122
Roxzone Total	7:03	158