Ανάλυση αγώνα HYROX: Friederike Schäfer - Hamburg 01:19:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Friederike Schäfer

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:19:43
Κατάταξη: #126
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Friederike Schäfer

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:01 (49%)

Stations34:15 (43%)

Roxzone6:32 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+1.1%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:07	398
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:36	405
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:49	267
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:10	147
Running 5	4:53	-
Rowing	5:09	206
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:11	353
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:19	180
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:54	107
Running Total	39:01	116
Roxzone Total	6:32	86