Ανάλυση αγώνα HYROX: Oskar Kolk - Hamburg 01:06:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Oskar Kolk

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:21
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Oskar Kolk

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:41 (49%)

Stations27:58 (42%)

Roxzone5:47 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+5.9%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:54	18
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:57	8
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:21	46
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:14	203
Running 5	4:12	-
Rowing	4:12	17
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:20	14
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:22	22
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:38	275
Running Total	32:41	129
Roxzone Total	5:47	126