Ανάλυση αγώνα HYROX: Aldo Hellmich - Hamburg 01:09:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aldo Hellmich

HYROX HAMBURG — 2 Οκτωβρίου 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:09:11
Κατάταξη: #86
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aldo Hellmich

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:32 (50%)

Stations28:54 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+5.1%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:08	175
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:44	355
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:46	158
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	124
Running 5	4:32	-
Rowing	4:19	59
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:40	199
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:00	159
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:22	45
Running Total	34:32	221
Roxzone Total	5:50	132